Haz triunfar a los que te rodean y siempre estarás en la cima.

«La Excelencia se alcanza derechito en circulo», la frase aparentemente es absurda pero tiene un profundo sentido filosófico. El emblema de la Excelencia significa la vertical donde nace el símbolo del líder, quien para poder crecer debe desarrollar una actividad conjunta o en círculo con sus trabajadores, pareja, amigos y familia, unidos todos para alcanzar la Excelencia; el éxito del llanero solitario, el individualista, es una falacia, sin los demás es imposible llegar al éxito.

El líder auténtico debe ser un arquitecto humano y en la forja de seres extraordinarios, nosotros mismos nos convertimos en excepcionales, debemos rebasar los límites del yo para ingresar a la nueva generación del nosotros.

Maestro auténtico no es aquel que instruye a los demás sino el que hace surgir en sus alumnos toda su potencialidad. El resultado de su equipo es su calificación personal, si ellos logran la Excelencia entonces será un líder de Excelencia, el maestro que logra transmitir en forma eficaz sus conocimientos y que motiva a sus alumnos para obtener calificaciones extraordinarias.

Wendy Vasquez.

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LA BUENA SALUD EMPIEZA CON LA SALUD MENTAL.

En muchas ocasiones la rutina, el estrés laboral, los problemas familiares, tareas del hogar, la economía familiar y se vuelven abrumadores. En momentos sentimos ataques de pánico, ansiedad, incertidumbre, son respuestas ¨normales¨ de nuestro cuerpo, es estrés se manifiesta de diferentes maneras, esto es tan normal en la sociedad sin embargo aun no nos atrevemos a conversarlo libremente por temor a ser señalados como débiles y desconocemos como detectarlo a tiempo. El bienestar emocional, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es un “estado de ánimo en el cual la persona se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, trabajar productivamente y contribuir a la comunidad”. Hoy puede estar perfectamente, pero mañana pasar por una situación difícil que afecta en la salud mental. Sabrá que algo no va bien si nota algunos de los siguientes síntomas: Trastornos del sueño. Falta de energía. Querer estar solo. Dejar de hacer las cosas que le gustan. Notar molestias o dolores para los que no encuentra explicación. Estar confundido. Tener cambios bruscos de humor. Ser incapaz de realizar las tareas cotidianas. Sentir la necesidad de herirse a sí mismo o hacer daño a otra persona El estrés mata: los pensamientos negativos son tóxicos para nuestro cuerpo, nos va atacando todos nuestros órganos. Entonces que podemos hacer para cuidar nuestra salud mental. Activa tu cerebro. Para evitar que tu cerebro se sumerja en los problemas y llegues saludable como resolver rompecabezas, colorear las mandalas Cuida tu alimentación: priorizando el consumo de alimentos ricos en fibra, verduras y fruta Traza Objetivos alcanzables: Siempre es bueno dar el máximo de nosotros para conseguir nuestros objetivos, Además, ponerte un objetivo y elaborar un plan de vida alrededor de él, te ayudará a mantener hábitos más saludables, como hacer ejercicio y siempre mantener la motivación en lo que estás haciendo Crear buenas relaciones: Mantener buenas relaciones interpersonales siempre será positivo para tu salud Ejercítate: Como se sabe, el ejercicio es un potente productor de endorfinas y serotonina, que te harán sentir mucho mejor. Además, es capaz de anestesiar los dolores emocionales y desvía nuestra atención de las preocupaciones. Por eso: ¡Ayudémonos! busquemos actividades que nos aporten energía, den vida, entusiasmo. Pensamiento positivo, la felicidad viene de adentro, seamos agradecidos, no pensemos en lo que nos falta si no en lo mucho que tenemos, estoy seguro de que cada uno de nosotros somos mas que bendecidos. – Lissette Alfaro

EL EMPODERAMIENTO DE NUESTROS COLABORADORES EN LA EMPRESA

El empoderamiento en el trabajo es una gran manera de mejorar el compromiso o engagement de los miembros e influye positivamente para retener a los buenos colaboradores. El empoderamiento se basa en la idea de proveer a los colaboradores con los recursos, autoridad, oportunidad y motivación para que hagan su trabajo, así como de hacerlos responsables de sus acciones o toma de decisiones y lo que ello implica. Es decir dejar que tomen el liderazgo de su rol y esto resulte en un impacto positivo tanto para ellos como para la empresa. Según algunas estadisticas los empleados empoderados estan dispuestos a poner un sobre esfuerzo en sus tareas hasta en 67% mas que los demás. Cuando se le da a nuestro equipo suficiente apoyo tanto personal como individual, se integran mas a las metas de la empresa. Recientemente lei que el empoderamiento en el trabajo tiene muchos beneficios. Según harvard business review, el empoderamiento esta directamente asociado con mejor desempeño del individuo, mas satisfaccion de su trabajo y mayor compromiso con la organización y los empleados estaran mas dispuestos a realizar actividades como: Dar la milla extra para alcanzar las metas de la empresa Seguir buenas practicas para mejorar la colaboracion entre todos los miembros Mejorar su desempeño Tener comunicación mas eficiente en el trabajo Comprometerse con los cambios de la empresa como por ejemplo transforacion digital, implementacion de procesos, etc Propagar atitud positiva en el entorno de trabajo Mejorar el servicio al cliente Los colaboradores que siente que se escucha su sentir son hasta 4.6x veces mas comprometidos en dar lo mejor de si en el trabajo lo cual influye positivamente en los reditos de la empresa Algunos consejos para mejorar el engagement de nuestro equipo: Generar una cultura positiva en el trabajo. establezca sus core values y base sus acciones en base a ellos. Acompañe el caminar. esto se refiere a dirigir con el ejemplo Enfatizar la colaboracion. ella aumentara la productividad y el éxito del negocio. Inviertir en comunicación interna. la comunicación abierta y sincera hace que todos se sientan mas valorados. Usar la tecnologia adecuada para comunicarse. esto lleva a una comunicación mas efectiva y mejora el networking Escuche el feedback de su equipo. esto hace que se sientan participativos en moldear la cultura de la empresa. Tener transparencia en las acciones que hacemos Motivar al equipo. Dar reconocimientos al buen desempeño o logros Recordemos que al final empoderar al equipo se trata de darles la informacion que necesitan cuando la necesitan para que tengan un gran entendimiento del negocio y que puedan ser exitosos en sus trabajos. Si queremos apoyar el desempeño del equipo, hay que apoyarlos a que le encuentren sentido a su trabajo y que comprendan el impacto que tiene su participacion en el negocio. hay que fomentar la cultura de trabajo apropiada para ello. Actuemos como lideres en nuestros equipos y pongamos en practica acciones que fortalezcan la empresa: Hagamos la vision de la empresa realidad mejoremos los diagolos con el equipo, comunicación eficaz y efectiva escuchemos a nuestro equipo incluyamos las opiniones de todos en la toma de desiciones generemos confianza en el entorno de trabajo animemos a nuestro equipo directo inspiremos a los demas hagamos que cada uno se apropie de su puesto de trabajo Al empoderarnos y tomar desiciones actuamos de manera mas agil en la empresa y aportamos al mejor desempeño de las actividades. Guillermo Mata

De las discusiones y otras yerbas…

Mil veces hemos pasado en los grupos de trabajo por el camino de “hoy no quiero pelear, no discutiré por esto” o por la vereda de “vamos a ver como estos se desgastan por algo en lo que no tienen la razón” o por la autopista de “para que me voy a gastar saliva si al final no me hacen caso!”… tristes realidades de el programa: Arquitectos, casos de la vida real (¡¡¡o pónganle la profesión que mas les guste!!!). Lo cierto es que a la mayoría de las personas siempre les gusta tener la razón, les gusta que los demás asientan con la cabeza mientras hablan (que por cierto es una técnica muy eficiente para crear empatía) y les encanta ganar discusiones. En repetidas ocasiones he estado en discusiones en las cuales cuando alguien no esta de acuerdo con tu punto de vista, te dice: “no, no, no, no, es que no me estas entendiendo, no me estas escuchando!!!” y creen que no estas de acuerdo porque no entiendes su punto. Generalmente, esto no es así. Simplemente no estas de acuerdo con su planteamiento. Y esto genera un malestar al otro lado de la mesa; tienes que estar de acuerdo, te tengo que convencer y debes de asentir cuando te lo estoy explicando, mi idea es genial y debes de aceptarla como verdad absoluta. Sin embargo, debemos de aceptar que cada cabeza es un mundo, y por muy genial que sea la idea que se plantea, no podemos estar siempre de acuerdo en todo, y tenemos que aceptar que los que nos rodean tienen criterio y en muchas ocasiones no están de acuerdo con nuestras geniales ideas. Hay que aceptarlo y manejarlo. Hay que decir: ¡No estoy de acuerdo! Fácil decirlo, difícil hacerlo. Las discusiones en los equipos de trabajo son sanas y constructivas, siempre y cuando todos partan de la premisa que los que participan en la discusión quieren y buscan el bien común. No se andan buscando protagonismos ni revanchismos. Ayer estuve en una platica muy buena donde el orador decía: Dios nos dio dos oídos y una boca, tenemos que escuchar mas de lo que hablamos, aprenderemos mas!… Mucha verdad en algo tan evidente. El chiste no es quedarnos callados hasta que nos toque el turno porque ya se que no estoy de acuerdo con el que expone, el chiste es aprender del que habla frente a nosotros, entender como piensa, aprender de como razona. Tener una escucha activa. Aprender de los demás. Cuando tenemos una discusión (o intercambios de puntos de vista, si la palabra discusión ya les suena fea) debemos de estar comprometidos con la platica, tener una escucha activa, debemos de ser asertivos y objetivos con el fin de lograr el bien común. Debemos de trabajar como equipo, como un solo ente que jala para el mismo lado. Es indispensable entender que cada miembro del equipo es un jugador con características especiales y diferentes que hacen que el equipo avance para anotar, cada uno es clave para lograr la meta, cada uno es un engranaje que hace al reloj suizo una maravilla de maquinaria! Los invito a escuchar activamente y participar de las discusiones, siempre dando opiniones que inviten a la reflexión y a pensar fuera de la caja. Seamos participes de las tomas de decisiones, hablemos desde la razón y el corazón cuando así se nos solicita y siempre busquemos que nuestros pensamientos y acciones ayuden a alguien. Y si nada de esto queremos hacer, solo hay una cosa mas: NO COMPARTO, ¡PERO ME COMPROMETO! ¡Y a apoyar se ha dicho! Mariano

2021… Alla vamos!!!

Recuerdo cuando en mi niñez y adolescencia no tenia la noción del futuro, del que va a pasar. La vida se trataba de algunas pocas responsabilidades, la universidad y mucha fiesta. ¡Eran momentos donde me sentía el dueño del mundo! No sabia lo que iba a venir y para ser sincero no me interesaba mucho. Vivía el momento fácilmente. Luego vinieron mas responsabilidades: el trabajo, el matrimonio, los hijos… y en cada uno de estos hitos que marcan nuestra vida, el sentimiento de un futuro incierto siempre estuvo en la primera fila. En cada una de estas situaciones di un paso valiente hacia un futuro desconocido donde tratamos de cubrir lo mas posible estos eventos que van a suceder y no conocemos. En estos momentos nos vamos percatando mas del futuro y previendo cada vez mas los eventos. Lo cierto es que la vida siempre ha sido incierta. Y a lo largo de la historia hemos vivido con cierto grado de incertidumbre. Y aunque parezca a veces que prever no sirve para nada, lo cierto es que si no previéramos aun inconscientemente, probablemente estaríamos en diferente situación. Cosas tan sencillas como no gastar el dinero de el mercado, de el alquiler, el pago del colegio, son prevenciones que hacen ponernos en una situación donde priorizamos lo necesario. Tenemos que prepararnos para lo que viene. (que no será fácil…) Los sueños y anhelos que todos tenemos son el combustible que nos hacen caminar siempre hacia adelante, pero debemos ser conscientes del presente en estos momentos de incertidumbre, vivir el presente, el hoy. Entre mas consientes estemos de nuestra situación actual, mejor podremos responder al futuro afrontándolo con coraje, decisión y disciplina. ¡Este ultimo año ha sido sin temor a equivocarme, una montaña rusa llena de emociones! ¡Un año de altos y bajos! ¡365 días de logros y derrotas! ¡Ha sido tiempo de muchas risas y lagrimas! “NEVER LET A GOOD CRISIS GO TO WASTE” Winston Churchill “NUNCA DEJES QUE UNA BUENA CRISIS SE VAYA A LA BASURA” Winston Churhill Este tiempo pasado nos ha hecho con seguridad personas mas empáticas y resilentes, seguramente mas fuertes para los acontecimientos inciertos que se nos vendrán en lo que resta de nuestras vidas. El estar leyendo estas líneas, es muestra que estamos sobrellevando la crisis, el truco es como la llevamos: ¿nos victimizamos o estamos aprendiendo del viaje? ¡Espero lo hayan disfrutado! Yo lo hice, veo hacia atrás y se me dibuja una sonrisa al sentir nuevamente todas esas emociones que experimente junto con los que me rodean. Aprendí. Y hoy, después de varios años, puedo decir que preveo, que trato de adelantarme, que trato de estar lo mas preparado posible para lo que venga. No será fácil. Lo cierto es que la vida no se para, la vida sigue y ¡tenemos que aprovecharla! ¡Sintámonos dueños del mundo! ¡Avancemos con coraje para lograr nuestros sueños, no desfallezcamos ante los obstáculos que nos regalara el destino y vivamos el presente como cuando éramos niños! Inspirado en el articulo de Tui Candermans.